Blog Divara Ayu

Nama : Divara Ayu Widhana NIM : 1022201036 Mata Kuliah : KomputerDasar PEMENUHAN GIZI BALITA USIA 1- 3 TAHUN   Memenuhi asupan gizi anak adalah hal yang penting dilakukan. Seiring bertambahnya usia, tentu kebutuhan asupan anak akan berubah. Maka dari itu, penting bagi ibu untuk mengetahui panduan pemenuhan gizi pada anak sesuai usia. Dalam artikel ini akan dibahas kebutuhan nutrisi anak pada usia 1–3 tahun.  Memasuki usia 1–3 tahun, anak sebaiknya diajarkan untuk mulai mengonsumsi makanan yang lebih beragam. Selain itu, di usia ini juga ibu bisa mulai mengenalkan anak pada makanan padat. Memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh penting untuk membantu tumbuh kembang tubuh, memenuhi kebutuhan energi, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan. Makanan untuk usia 1–3 Tahun Di usia 1–3 tahun, anak-anak akan menjadi lebih aktif dan mempelajari hal baru. Maka dari itu, ia membutuhkan asupan makanan yang bisa membantu menambah energi. Selain itu, pemenuhan gizi juga dibutuh...

Nama : Divara Ayu Widhana NIM : 1022201036 Mata Kuliah : Komputer Dasar GIZI PADA REMAJA Usia remaja adalah usia pertumbuhan, ketika banyak anggota dan organ tubuh berkembang pesat dan menentukan kesehatannya ketika dewasa. Oleh karena itu, kebutuhan gizi remaja perlu dipenuhi dengan baik. Menurut Kementerian Kesehatan RI, usia yang masuk dalam kelompok remaja adalah anak berusia 10-18 tahun. Apa saja kebutuhan gizi remaja? Ada beberapa komponen nutrisi yang sangat penting untuk dipenuhi selama masa remaja, mulai dari protein, karbohidrat, vitamin, mineral, hingga serat. Dalam sehari, kebutuhan gizi tersebut harus didapatkan sesuai anjuran. Remaja putri membutuhkan sekitar 2.200 - 2.500 kalori per harinya, sementara itu remaja putra membutuhkan sekitar 2.400 - 3.000 kalori per hari.  Selain untuk memberikan energi, kalori dan nutrisi tersebut juga dibutuhkan untuk pembentukan otot, tulang, hingga perkembangan otak agar ia bisa tumbuh maksimal dari segi fisik maupun kemampuan belaja...

Nama : Divara Ayu Widhana NIM : 1022201036 Mata Kuliah : Komputer Dasar  GIZI (S1) UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES) Legalitas Program Studi Gizi UNNES berdiri berdasarkan Nomor SK Pendirian Program Studi No 417/KPT/I/2016 tertanggal 14 September 2016 yang ditanda tangani oleh Sekretaris Jenderal Kementrian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi Republik Indonesia. Program Studi Gizi Universitas Negeri Semarang memiliki nomor anggota AIPGI dengan nomor AIPGI-05-01-060. Gelar lulusan Sarjana Gizi (S.Gz) Bidang Keahlian Seorang sarjana gizi dituntut untuk memiliki 6 peran: 1. Pengambil keputusan pelayanan gizi. 2. Manajer dan care provider pelayanan gizi. 3. Supervisor pelayanan gizi. 4. Supervisor pendidikan dan pelatihan gizi. 5. Inspirator gizi di masyarakat ( Community Leader ) 6. Pelaksanaan penelitian ilmiah. Deskripsi Program Studi Gizi merupakan salah satu program studi yang ada di Fakultas Keolahragaan. Program Studi Gizi menyelenggarakan pendidikan gizi dengan tujuan men...